Seks analny dla początkujących

Eksperymentowanie z seksem analnym staje się coraz popularniejsze,^1,2 zarówno w postaci penetracji odbytu penisem, jak i używaniem zabawek erotycznych. Niestety, wzrost zainteresowania tą formą aktywności seksualnej nie zawsze idzie w parze z odpowiednią edukacją, co może prowadzić do nieprzyjemnych doświadczeń i trudności w komunikacji z partnerem. Nawet jeśli seks analny wydaje się ciekawy, wokół tego tematu narosło wiele lęków i stereotypów, które warto rozwiać.

Dzisiejszy artykuł pomoże wam zdobyć podstawową wiedzę na temat seksu analnego, rozwiać obawy i przygotować do bezpiecznej oraz przyjemnej eksploracji tej formy intymności. Idealnym momentem na to jest sierpień – miesiąc, który w anglojęzycznych, sekspozytywnych kręgach nazywany jest „Anal August” – czyli czas poświęcony edukacji o analnych przyjemnościach.

Czy seks analny jest bezpieczny?

Seks analny może być bezpieczny, pod warunkiem, że podejdziecie do niego z odpowiednią cierpliwością i świadomością ryzyka. Śluzówka odbytnicy jest cienka i bardziej podatna na otarcia i pęknięcia, co zwiększa ryzyko infekcji. Aby zminimalizować to ryzyko, kluczowe jest użycie dużej ilości lubrykantu, ponieważ odbyt nie posiada naturalnego nawilżenia.

Unikajcie stosowania środków przeciwbólowych czy znieczulających – ból to sygnał, że coś jest nie tak, i nie należy go ignorować. Przerwij, jeśli coś zaboli Ciebie lub Twoją osobę partnerską – pozwoli to uniknąć urazów.

Seks analny nie jest też „okazją na seks bez prezerwatywy” – zabezpieczenie w postaci prezerwatywy chroni nie tylko przed ciążą, ale również przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Seks analny ze względu na ryzyko otarć, ma większe ryzyko transmisji wirusów takich jak HIV w porównaniu z innymi aktami seksualnymi.^3,4

Warto również pamiętać, aby nie przechodzić z penetracji analnej na waginalną bez zmiany prezerwatywy, aby zapobiec przenoszeniu bakterii między tymi dwoma środowiskami. To samo dotyczy zabawek erotycznych – zalecamy, aby rozdzielić zabawki na te stosowane analnie i waginalnie, bądź aby były dokładnie umyte, a najlepiej sterylizowane czy wygotowywane, między użyciami.

Czy seks analny boli?

Podobnie jak każda inna forma seksu, seks analny nie powinien być bolesny. Często jednak pierwsze doświadczenie może wiązać się z dyskomfortem,⁸ szczególnie jeśli rozpoczyna się od penetracji penisem lub dużą zabawką bez odpowiedniego przygotowania.⁹ Najlepiej rozpocząć od delikatnej stymulacji palcem lub małym korkiem analnym. Powolne tempo i trening mięśni to klucz do przyjemnych doznań.

Eksperymentowanie z różnymi pozycjami może również pomóc w znalezieniu najwygodniejszej. Popularne są pozycje, w których osoba pasywna jest zwrócona plecami do osoby aktywnej, ale także wariacje pozycji misjonarskiej mogą być komfortowe, szczególnie z użyciem poduszki pod biodrami.

Unikaj stosowania przeciwbólowych lubrykantów z lidokainą czy benzokainą – ból jest ważnym sygnałem od ciała, którego nie należy lekceważyć. Istnieją także produkty z olejkiem CBD czy mentolem, jednak ich efekty są zróżnicowane i mogą nie przynieść oczekiwanego rozluźnienia.

Wziewne środki na rozluźnienie pod nazwamy poppersy czy polishery, które zawierają azotyn amylu lub jego pochodne, są czasem używane, zwłaszcza w queerowych i klubowych kręgach, aby pomóc w rozluźnieniu mięśni zwieracza. Warto jednak pamiętać, że te produkty nie są oficjalnie przeznaczone do spożycia – są sprzedawane jako np. impregnaty do skóry. Jako że pochodzą z tzw. „szarej strefy”, nie zawsze można być pewnym ich składu. Nie powinno się ich stosować, jeśli macie problemy kardiologiczne lub używacie środków na erekcję, gdyż może to poważnie obciążyć serce, prowadząc do zawału lub udaru.¹⁰ Z tego powodu, nie polecamy ich ani nie oferujemy w naszym sklepie.

Czy seks analny jest dla każdego?

Seks analny może być przyjemny dla każdej osoby, niezależnie od płci czy orientacji seksualnej. W literaturze naukowej i popularnonaukowej często opisuje się doświadczenia kobiet w kontekście seksu analnego, ale każdy, kto jest ciekawy i chce spróbować tej formy intymności, może czerpać z niej satysfakcję. W łóżku nie ma ograniczeń ani miejsca na socjo-kulturowe podziały – jeżeli coś jest przyjemne i wszyscy zaangażowani się na to zgadzają – to jest w porządku, tylko warto dowiedzieć się jak to zrobić możliwie najbezpieczniej.

Istnieją jednak pewne przeciwwskazania zdrowotne, takie jak stomia i hemoroidy. Osoby z problemami jelitowymi, takimi jak zespół jelita drażliwego czy choroba Crohna, mogą unikać seksu analnego, zwłaszcza w czasie zaostrzenia objawów. Zawsze warto słuchać swojego ciała – czasem dany dzień nie jest odpowiedni na zabawy analne.

Czy seks analny jest przyjemny?

Seks analny oferuje wyjątkowe doznania, które mogą różnić się od tych związanych z innymi formami aktywności seksualnej. Uczucie pełności i relaksu towarzyszące penetracji analnej może być niezwykle satysfakcjonujące. Można to porównać do masażu – tak jak rozluźnienie napiętego mięśnia przynosi przyjemność, tak stymulacja analna może wpłynąć na przyjemność pochodzącą od mięśnia zwieracza.

Dla osób z prostatą, stymulacja tego gruczołu podczas seksu analnego może prowadzić do wyjątkowo intensywnych orgazmów. Natomiast osoby bez prostaty również mogą czerpać ogromną satysfakcję z seksu analnego, ponieważ stymulacja odbytu może wpływać na inne obszary erogenne, takie jak ściana pochwy, oferując nowe źródła przyjemności.

Jak zacząć przygodę z seksem analnym?

Najważniejsze to zaczynać powoli i cierpliwie. Większość osób zgłaszających bolesny pierwszy raz, rozpoczęły eksperymentowanie ze stymulacją analną od penetracji penisem lub zabawką o podobnym rozmiarze.⁹ Jeśli to twój pierwszy raz, zacznij od delikatnej stymulacji palcem bądź zabawką o jak najmniejszej średnicy – czyli ok. 2 – 2,5 cm.

Istnieje wiele zabawek do wyboru, takich jak korki analne, dilda, koraliki analne, które stymulują przy wkładaniu i wyjmowaniu, oraz masażery prostaty. Wchodząc w świat analnych przyjemności możesz na początek sięgnąć po startery – zestawy korków analnych o postępujących rozmiarach.

Nie każda zabawka erotyczna nadaje się do stosowania analnego. Ważne jest, aby miała szeroką podstawę lub pętlę, co zapobiegnie jej „zagubieniu” się wewnątrz ciała. W naszym sklepie każda zabawka odpowiednia do stosowania analnego jest wyraźnie oznaczona.

Używaj dużej ilości lubrykantu – najlepiej silikonowego, ale unikaj go w połączeniu z zabawkami wykonanymi z silikonu. Lubrykanty wodne są również dobrą opcją, zwłaszcza te gęstsze i przeznaczone do stosowania analnego, które mają dostosowane pH do tego celu (większość lubrykantów jest dostosowana do pH pochwy).

Jak porozmawiać z partnerem na temat seksu analnego?

Rozmowa na temat seksu analnego może być trudna, ale kluczowe jest, aby odbyła się w spokojnej, pełnej szacunku atmosferze. Seks analny nie jest „kolejnym etapem” w związku, który trzeba zaliczyć⁸ – to czynność, która może przynieść przyjemność, jeśli obie strony są na nią gotowe. Seks, dowolnego rodzaju, nie jest koniecznym elementem związku. To przyjemność, którą warto eksplorować, ale robienie tego na siłę, zmuszanie siebie czy kogoś przeczy celowi – czyli osiągnięciu jak największej przyjemności (która nie musi równać się z osiągnięciem orgazmu czy wytryskiem).

Warto omówić swoje obawy, granice i to, jak zamierzacie zareagować na różne sytuacje, takie jak ewentualne zabrudzenie. Pamiętajcie, że seks analny to nie jest sposób na brak prezerwatywy – ryzyko przenoszenia chorób wenerycznych i infekcji jest realne. Kluczowa jest komunikacja, zgoda i wzajemne zaufanie.