Czym są i jakie są dostępne produkty afirmacyjne dla osób transpłciowych?

Czy afirmacja kojarzy ci się głównie z pozytywnym myśleniem i medytacją? Czy słyszałxś już o afirmacji płciowej, ale nie wiesz, jakie produkty są dostępne i jak z nich skorzystać? Jeśli tak, to właśnie dla Ciebie przygotowałyśmy ten artykuł!

Czym jest afirmacja płci?

Afirmacja płci to kluczowy proces, który zapewnia wsparcie osobom transpłciowym w zakresie ich tożsamości płciowej, zwracając uwagę na ich unikalne potrzeby i cele. To podejście, oparte na szacunku i zrozumieniu, odrzuca przestarzałe przekonania o “zmianie” czy “korekcji płci” i skupia się na akceptacji oraz zapewnieniu komfortu osobom, których tożsamość płciowa może różnić się od płci przypisanej im przy narodzinach.

Afirmacja ta może przybierać różne formy, w tym prawną, medyczną czy psychologiczną; oraz społeczną poprzez szanowanie wybranego imienia, zaimków i ekspresji płciowej danej osoby w interakcjach i sytuacjach społecznych. Dla każdej osoby trans jest to unikalne doświadczenie, oparte na tym, co jest osobiście afirmujące, co sprawia, że czujemy się bezpiecznie, oraz na dostępności i dostępnych środkach.

Chociaż termin „afirmacja płci” jest zazwyczaj używany tylko przez osoby transpłciowe i osoby na spektrum płci, osoby cis są stale zaangażowane w czynności, które sprawiają, że czują się lepiej, komfortowo i wspierane w performowaniu swojej płci. Może to być kupowanie ubrań lub makijażu, które sprawiają, że czują się dobrze, chodzenie na siłownię, poddawanie się operacjom plastycznym lub zabiegom kosmetycznym.

Dostępne produkty do afirmacji płciowej:

Bindery

Czym są bindery?

Bindery to elementy bielizny, które umożliwiają bezbolesne i skuteczne spłaszczenie klatki piersiowej. Służą one do stworzenia bardziej męskiej lub androgynicznej sylwetki, co jest pożądane przez transmężczyzn (FtM) i osoby niebinarne. Większość binderów ma formę kompresyjnych podkoszulek, opasek lub topów wykonanych z elastycznego materiału, które ściśle przylegają do tułowia. Ich działanie polega na dociśnięciu piersi płasko do klatki piersiowej, rozkładając masę piersi, co sprawia, że stają się one mniej widoczne, co może pomóc w zmniejszeniu dysforii płciowej.

Jak bezpiecznie nosić bindery?

• Wybierz binder odpowiedniego rozmiaru, który nie będzie za mały dla Ciebie.
• Binder powinien być wykonany z elastycznego materiału, która pozwala na rozszerzanie się klatki piersiowej podczas oddychania i umożliwia swobodne poruszanie się.
• Podczas zakładania bindera upewnij się, że sutki są skierowane w górę, a piersi na zewnątrz i w górę, co pozwala na zachowanie odpowiedniego krążenia przy kompresji.
• Ogranicz czas noszenia do 8-12 godzin dziennie, sześć dni w tygodniu – Twoje ciało potrzebuje chwili relaksu. Poświęcić również trochę czasu na rozciąganie się po zdjęciu bindera.
• Słuchaj swojego ciała i zapewnij mu niezbędne okresy odpoczynku, aby uniknąć potencjalnych powikłań. Jeśli odczuwasz ból podczas noszenia lub masz problemy z oddychaniem, zrób sobie przerwę.

Bielizna i uprzęże do packerów

Czym jest bielizna do packingu?

Bielizna i uprzęże do packerów to specjalnie wykonana bielizna dla osób transmęskich, zaprojektowane tak, aby noszenie pakera oraz protez było wygodniejsze i bezpieczniejsze. Mogą być tak proste jak wszyta gumka, lub tak złożone, jak wielokieszeniowa bielizna, zaprojektowana tak, aby umożliwić noszenie packera, protez typu STP i/lub protez typu Pack’n’Play.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze bielizny do packerów?

• Zastanowić się, czy planujesz korzystać tylko z pakera, czy również z protez typu Stand-to-Pee (STP), ponieważ będą one wymagały odpowiednio dostosowanej bielizny, zapewniającej wygodny dostęp do lejka.
• Kolejną kwestią jest określenie, czy preferujesz noszenie tych akcesoriów jako dodatku do standardowej bielizny – np. za pomocą uprzęży, pasów lub kieszeni – czy chcesz je nosić zamiast standardowej bielizny.

Bielizna do tuckingu

Czym są bielizna do tuckingu (gaffy)?

Bielizna do tuckingu (czasem nazywana bielizną spłaszczającą, gaffami lub bielizną MtF) to specjalny rodzaj bielizny, który pomaga spłaszczyć obszar genitaliów. Jej noszenie pomaga złagodzić dysforię płciową i niepokój związany z prezentacją osób transkobiecych, umożliwiając dostosowanie wyglądu zewnętrznego do ich tożsamości płciowej.

Ten rodzaj bielizny zwykle wykorzystuje elastyczną tkaninę, która pomaga skompresować ten obszar, lub wkładkę spłaszczającą. Dostępne są różne fasony, takie jak slipy/figi, majtki z wysokim stanem, stringi czy bokserki. Można je nosić samodzielnie lub w połączeniu z taśmą do tuckingu.

Jak bezpiecznie nosić bieliznę do tuckingu?

• Wybierz bieliznę odpowiedniego rozmiaru, który nie będzie dla Ciebie za mały.
• Zacznij od owinięcia główki penisa papierem toaletowym lub szmatką (pomoże to zapobiec wyciekaniu moczu i infekcjom).
• Jeśli chcesz wykonać full-tuck, wciśnij jądra do kanałów pachwinowych – powoli, bez nadmiernego nacisku, przestań, jeśli poczujesz ból.
• Jeśli preferujesz semi-tuck, przesuń genitalia do tyłu i załóż bieliznę.
• Aby zadbać o bezpieczeństwo noszenia, pamiętaj o robieniu przerw między stosowaniami oraz nie noszeniu dłużej niż przez 8 godzin na raz.
• Słuchaj sygnałów wysyłanych przez Twoje ciało – wszelkie uczucia bólu lub drętwienia są znakami, których nie należy ignorować. Bielizna nie powinna również wbijać się ani ograniczać ruchu.

Dilatory

Czym są dilatory?

Dilatory (znane także jako dylatory, trenery pochwy, rozszerzacze pochwy) służą do rozciągania tkanek miękkich pochwy. Zazwyczaj są dostępne w zestawach o postępujących rozmiarach. Niektóre mogą być dodatkowo wyposażone w uchwyt ułatwiający trzymanie dilatoru podczas używania lub wibrator pociskowy do dodatkowego masażu.

Dilatory pomagają w poprawie stanu tkanek po operacjach (takich jak operacja SRS, waginoplastyka), po porodzie lub radioterapii.

Jak stosować dilatory?

• Warto stosować dilatory zgodnie z zaleceniami specjalistów, takich jak ginekolog lub fizjoterapeuta uroginekologiczny.
• Przed aplikacją należy nawilżyć wejście do pochwy oraz sam dilator lubrykantem lub żelem na bazie wody.
• Zrelaksuj się i usiądź lub połóż się wygodnie.
• Trening należy rozpocząć od najmniejszego dilatora. Jeśli można go wprowadzić bez bólu, można wybrać większy rozmiar.
• Dilator powinno się pozostawić w pochwie przez kilka minut. Po zakończonym treningu produkt należy umyć wodą z mydłem.

Packery

Czym są packery?

Packery, znane również jako miękkie packery, to specjalnie zaprojektowane produkty przypominające penisa w spoczynku. Są one popularne wśród transmężczyzn (FtM), osób niebinarnych oraz tych, którzy eksplorują różne aspekty płci. Umieszczenie packera w bieliźnie pozwala uzyskać męskie wybrzuszenie w kroku, co może przynieść ulgę osobom transmęskim cierpiącym z powodu dysforii.

Packery są dostępne w różnych wariantach kolorystycznych i rozmiarowych, choć większość z nich jest w naturalnych odcieniach beżowo-brązowych, o długości od 4 do 5 cali (10 do 12,7 cm). Zazwyczaj są one wykonane z higienicznego i hipoalergicznego silikonu lub miękkiego TPE (termoplastycznego elastomeru), który jest bardzo realistyczny w dotyku.

Jak dbać o packer?

• Aby utrzymać packer w czystości, wystarczy umyć go letnią wodą z delikatnym mydłem.
• Jeśli packer jest wykonany z TPE lub TPR, może stać się lepki w dotyku po myciu, dlatego warto lekko posypać go talkiem, zasypką lub skrobią.
• Aby zminimalizować zużycie, zaleca się noszenie packera w specjalnej uprzęży kieszonkowej lub kieszeni w bieliźnie.
• Packery, zwłaszcza te wykonane z TPE, mogą z czasem się barwić się od bielizny.

Protezy piersi i wkładki do biustonosza

Czym są protezy i wkładki do biustonosza?

Protezy piersi i wkładki do biustonoszy są przydatne dla wielu osób, w tym dla tych po mastektomii, chcących zmienić optycznie kształt piersi oraz dla społeczności osób transpłciowych, w której niektóre osoby transkobiece decydują się na ich noszenie. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie wybierają protezy piersi. Wśród nich znajduje się zwiększenie pewności siebie, lepsze dopasowanie odzieży oraz możliwość posiadania piersi w pożądanym rozmiarze bez konieczności poddawania się operacji.

Wkładki do biustonoszy występują w dwóch formach – pełnych i połówkowych. Pełne wkładki można umieścić w miseczkach biustonosza, zapewniając pełne wypełnienie. Półwkładki zaś można umieścić w dolnej części biustonosza, aby uzyskać efekt push-up, lub z boku miseczki, aby nadać piersiom odpowiedni kształt. Niektóre wkładki są samoprzylepne i pasują do dowolnego stanika, a inne z nich są wodoodporne, co pozwala na noszenie ich również w strojach kąpielowych.

Jak dbać o protezy piersi i wkładki do biustonoszy?

• Podczas użytkowania protez piersi czy wkładek (bez względu na materiał) należy zachować ostrożność, aby ich nie uszkodzić, dlatego zaleca się zdejmowanie biżuterii przed ich założeniem.
• Należy regularnie czyścić protezy i wkładki (wiele z nich można myć codziennie wodą z mydłem).
• Należy unikać stosowania antyperspirantów, ponieważ ich składniki mogą uszkodzić protezy piersi.
• Zaleca się również, aby w nich nie spać.

Protezy Stand-to-Pee (STP)

Czym są protezy STP?

Protezy STP (Stand-To-Pee) umożliwiają osobom transmęskim (FtM) oddawanie moczu w pozycji stojącej, co jest znaczącym krokiem w kierunku większej pewności siebie i zmniejszenia dysforii płciowej. Protezy te czasami również łączą w sobie funkcje packera z możliwością korzystania z pisuaru. Dostępne są w różnych rozmiarach, kolorach i kształtach, by jak najlepiej odpowiadać potrzebom i preferencjom użytkowników.

Jak korzystać z protez STP?

• Na spokojnie i prywatnie zapoznaj się jak wszystko działa, możesz np. zabrać STP pod prysznic
• Umieść STP na genitaliach w miejscu, gdzie znajduje się ujście układu moczowego, dociśnij protezę do ciała aby nie pozostała żadna szczelina
• Zacznij od bardzo delikatnego i małego przepływu, aby upewnić się, że proteza przylega szczelnie do ciała i jest odpowiednio skierowana.
• Pozwól sobie na ćwiczenie korzystania z STP, zwłaszcza opanowanie kontroli przepływu, aby nie przepełnić lejka w protezie
• Kiedy skończysz, strząśnij STP i osusz końcówkę papierem toaletowym, aby uniknąć kapania.
• Regularnie myj je wodą z mydłem i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.

Strokery FtM

Czym są strokery FtM?

Strokery FtM to rodzaj masturbatorów (strokerów) przeznaczonych specjalnie dla osób transmęskich i niebinarnych, które pragną eksplorować swoją seksualność bez obaw o dysforię. Podobnie jak w przypadku produktów dedykowanych cismężczyznom, strokery FtM zapewniają zewnętrzną stymulację poprzez ssanie. Te zabawki są świetnym wyborem zwłaszcza dla osób na hormonoterapii testosteronem, które doświadczają wzrostu genitaliów (bottom-growth), a także dla osób po operacji metoidioplastyki.

Jak stosować strokery FtM?

• Strokery działają najlepiej przy pół- lub pełnej erekcji – niektórzy dodatkowo rozgrzewają się za pomocą pompki, aby zwiększyć przepływ krwi do genitaliów.
• Nałóż wodny lubrykant na genitalia oraz do wnętrza strokera. 
• Włóż podniecone genitalia do otworu w strokerze. 
• Ściśnij zabawkę, pozwalając jej delikatnie przylegać do ciała. Poprzez poruszanie dłonią i ciągnięcie, można rozpocząć masturbację. 
• Po zabawie należy umyć produkt wodą z mydłem.

Taśmy (tejpy)

Czym są taśmy (tejpy) do bindowania lub tuckingu?:

TaśmyTaśmy (czasem nazywane także tejpy, binding tape/tucking tape) są przeznaczone do spłaszczenia klatki piersiowej lub narządów płciowych i są często wykorzystywane przez osoby transpłciowe FtM i MtF, oraz drag queens/drag kings. Wykonane są z lekko rozciągliwego materiału oraz bezpiecznego dla skóry kleju.

Można je stosować jako alternatywę dla bielizny spłaszczającej (takiej jak bielizna do tuckingu, gaffy i bindery) lub jako dodatkowe spłaszczenie w połączeniu z nią.

Jak bezpiecznie korzystać z taśm bindujących/taśm do tuckingu?

• Używaj taśmy jedynie na czystej i wydepilowanej skórze.
• Po nałożeniu taśmy, możesz dodatkowo ją przyciąć, aby lepiej przylegała lub była mniej widoczna pod ubraniem – do tego celu zaleca się użycie nożyczek ratowniczych (takich jak do bandaży czy lin do krępowania).
• Pamiętaj o robieniu przerw oraz nie noszeniu taśm dłużej niż 3-5 dni w przypadku bindowania i 8 godzin przy tuckingu.
• Słuchaj sygnałów wysyłanych przez Twoje ciało – wszelkie uczucia bólu, pieczenia lub drętwienia są znakami, których nie należy bagatelizować.

Dzięki tej bogatej ofercie produktów, każda osoba może znaleźć rozwiązanie, które odpowiada jej potrzebom i preferencjom. Jeżeli potrzebujesz więcej informacji, chętnie służymy pomocą i poradą w doborze odpowiednich produktów, które pomogą Ci poczuć się komfortowo w swoim ciele. Jesteśmy tu, aby Ci pomóc i zapewnić wsparcie, które potrzebujesz w drodze do realizacji swojej tożsamości płciowej i poczucia się komfortowo w swoim ciele.

W planach mamy dodanie większej różnorodności produktów, zwłaszcza strokerów, oraz rozszerzenie oferty o protezy piersi i biustonosze do protez. Jesteśmy również otwarte na Wasze prośby oraz propozycje współpracy.